سه سبک کمال‌گرایی؛ سخت‌گیری، خودانتقادی و انتظار از دیگران (BTPS-SF)

نسخه‌ای که در همگزین انجام می‌دهی

بعد از پاسخ به ۱۶ عبارت ساده و روشن، گزارش تفسیریِ ۳ بُعد و ۳ شاخص همان‌جا ساخته می‌شود. نتیجه قالب آنلاین و PDF یکسان دارد و به‌صورت رمز‌شده در پروفایل شخصیتی‌ات ذخیره می‌شود.

سبک‌های کمال‌گرایی (BTPS-SF) چه چیزهایی را می‌سنجد؟

• استانداردهای سخت و بی‌انعطاف.
• خودانتقادی و ترس از اشتباه.
• انتظار عملکرد کامل از دیگران.

در چه موقعیتی می‌تواند مفید باشد؟

• ثبت یک تصویر اولیه و قابل‌گفت‌وگو از تجربهٔ فعلی، بدون ساختن برچسب ثابت.
• دیدن تغییرها در اجرای دوباره و آماده شدن برای گفت‌وگو با روان‌شناس یا مشاور.
• مشخص کردن سؤال‌هایی که بهتر است با نمونه‌های واقعی زندگی بررسی شوند.

نتیجه را چگونه بخوانیم؟

نمره‌های ۰ تا ۱۰۰ در گزارش، تبدیل خطی پاسخ‌های همین اجرا هستند؛ رتبهٔ درصدی یا مقایسه با جمعیت ایران نیستند.

به جای تکیه بر یک عدد، به شدت، مدت، موقعیت‌های آغازگر و اثر تجربه بر خواب، کار، درس و رابطه توجه کن.

محدودیت‌های مهم

• این فرم، معادل تألیفی فارسی همگزین و هم‌راستا با سازهٔ ابزار نام‌برده است؛ ترجمه یا اجرای رسمی آن ابزار نیست.
• نتیجه برای غربالگری و خودشناسی است و تشخیص پزشکی یا روان‌پزشکی ایجاد یا رد نمی‌کند.
• پاسخ‌ها به حال روز، حافظه، شناخت فرد از خودش و تمایل به ارائهٔ تصویر خاص وابسته‌اند.
• این نسخه هنجار مستقل جمعیت ایران ندارد و برای تصمیم درمانی، دارویی، شغلی یا رابطه‌ای کافی نیست.
• رنج شدید، افت کارکرد یا خطر آسیب به ارزیابی فوری حرفه‌ای نیاز دارد و نباید منتظر نتیجهٔ آزمون ماند.

پرسش‌های رایج